Les toxines et les déchets produits par le corps (alimentation, travail cellulaire, stress, toxiques) sont souvent des acides. Pour les neutraliser, le corps va utiliser des minéraux et des oligo-éléments alcalins pour les lier à ces acides et les éliminer. C’est un processus naturel.
L’équilibre acido-basique est une notion très importante en naturopathie car elle contribue à l’homéostasie et donc au bon fonctionnement de notre organisme.
Pour maintenir l’homéostasie, les liquides corporels doivent contenir des quantités égales d’acides et de bases.
L’organisme humain est conçu pour fonctionner avec un taux d’acidité bien défini, par exemple un PH de 7,4 au niveau du sang. Le corps possède différentes fonctions lui permettant de réguler ce taux et d’être en homéostasie. C’est ce que l’on nomme l’équilibre acido-basique.
En cas de surcharge des acides, le corps va puiser dans ses réserves plus de minéraux et d’oligo-éléments par exemple dans les ongles, cheveux, os… si ces minéraux ne sont pas suffisamment présents dans l’alimentation et cela va générer des carences en minéraux et oligo-éléments qui ne seront plus disponibles pour le fonctionnement cellulaire. Et si cela ne suffit pas à compenser l’acidité pour stabiliser l’équilibre acido-basique soit le pH (potentiel hydrogène) il y aura une accumulation d’acides et un encrassement des émonctoires.
Vont survivre des maladies et un vieillissement précoce et notamment des inflammations, oxydation des tissus, déminéralisation…
Pour mesurer notre équilibre acido-basique, nous pouvons le faire grâce à la mesure du pH c’est à dire la mesure des ions hydrogène car les acides libèrent des ions hydrogène.
Sachant qu’un terrain neutre est situé entre 7,2 et 7,4, un terrain acide entre 0 et 7 et un terrain alcalin entre 7 et 14 pour le pH sanguin.