Claude Bernard, médecin-physiologiste du 19ème siècle et fondateur de la médecine expérimentale, invente et définit l’homéostasie comme « la capacité que peut avoir un système quelconque à conserver son équilibre de fonctionnement en dépit des contraintes qui lui sont extérieures ».
C’est l’équilibre de l’environnement interne, la capacité de notre organisme à conserver de manière stable tous les paramètres physico-chimiques malgré les facteurs extérieurs :
- Le maintien de la composition du sang (équilibre ionique = sodium, calcium, potassium)
- La glycémie
- Le pH (équilibre acido-basique)
- L’osmolarité (concentration en sels de sodium, potassium, glucose et urée dans 1 litre de plasma)
- Circulation sanguine
- Température corporelle
Le corps est donc capable de se réguler lui-même, de revenir à l’équilibre, à la santé. Et les garants de cet équilibre sont le système nerveux et le système endocrinien. Ce sont les seuls capables de détecter et de corriger les anomalies de composition du milieu intérieur.
Au niveau de la naturopathie, plus le corps a ce dont il a besoin soit une absence de carences et élimine ce dont il n’a pas besoin soit une absence de surcharges, mieux il fonctionne. Soutenons notre corps dans son auto-régulation grâce à une hygiène de vie responsable !
La notion de terrain en naturopathie est une notion essentielle car elle permet de définir l’unicité d’un être humain et de comprendre son fonctionnement. Le naturopathe doit déterminer la constitution de la personne pour pouvoir individualiser les soins et l’aider à conserver la santé et à mieux se connaître.
Pour définir le terrain d’une personne, il faut prendre en compte la constitution de la personne c’est-à-dire son hérédité, sa génétique ainsi que son tempérament qui complète la constitution. Le tempérament c’est l’inné sous l’influence de notre environnement, notre hygiène de vie, notre personnalité, notre adaptation aux situations de la vie… Il faut également tenir compte de la diathèse c’est-à-dire l’état émotionnel et physique de la personne à l’instant T, c’est notre capital énergétique. Ces derniers facteurs fluctuent selon les périodes de nos vies.